こんにちは！未来ケアサービスです！

ご家族で認知症の方を介護されている皆さま、日々本当にお疲れさまです。

「同じ話を何度も聞かされる」「急に怒られる」「物を隠されたと言われる」など、日常の中で心が疲れてしまうことも少なくないのではないでしょうか。

認知症の介護で大切なのは、「本人の行動を正そうとしすぎないこと」です。

つい「さっき言ったでしょ」「そんなことしてないよ」と否定したくなりますが、本人は本気でそう感じているのです。

まずは、**「共感する」「安心させる」「受け流す」**ことを意識してみてください。

例えば、「財布がなくなった！」と言われたら、

「一緒に探してみましょうか」「きっとすぐ見つかりますよ」と、不安に寄り添う言葉をかけてみましょう。

また、何度も同じことを聞かれたら、「そうなんですね」「それは楽しみですね」とにこやかに返すだけでも、会話が穏やかになります。

そしてもう一つ、介護される方が最も大切にすべきなのは、**「ご自身の心と体の健康」**です。

認知症の方に付き添う時間が長くなるほど、どうしても精神的な負担は大きくなります。

そんなときは、「訪問介護」「デイサービス」「ショートステイ」などの支援サービスを積極的に利用しましょう。

たとえば、週に1〜2回のデイサービスだけでも、ご家族の方が一人でゆっくり過ごす時間ができ、気持ちをリセットすることができます。

「自分しかいない」と思わず、**「支え合うことが大切」**という気持ちで、周囲や専門家を頼ってください。

未来ケアサービスでは、そんなご家族の心に寄り添ったサポートを日々心がけています。

介護は長い道のり。だからこそ、一人で頑張りすぎず、「今日もありがとう」と言える時間を大切にしたいですね。